PENGARUH TERAPI RELAKSASI BENSON TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA

Permatasari, Eva Ayu (2021) PENGARUH TERAPI RELAKSASI BENSON TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA. Other thesis, UNIVERSITAS dr. SOEBANDI.

Text 17010008 Eva Ayu Permatasari.pdf Download (18MB)

Abstract

Menua atau menjadi tua adalah suatu keadaan yang terjadi secara ilmiah dan tanpa disadari akan mengalami berbagai perubahan seperti perubahan fisiologis, kognitif dan psikososial. Salah satu perubahan pada segi fisiologis yang terjadi pada lansia yaitu adanya gangguan tidur.Perubahan tidur dapat mempengaruhi kualitas tidur. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan tidur tersebut adalah dengan menggunakan terapi relaksasi Benson. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menjelaskan pengaruh teknik relaksasi benson terhadap kualitas tidur lansia. Penelitian ini menggunakan studi literature review dengan desain penelitian quasy eksperimen with pre-post control grup dan metode pengumpulan artikel menggunakan database Google Scholar, Portal Garuda, Pubmed dan Science Direct. Di peroleh 96 jurnal, kemudian dikategorikan berdasarkan kriteria inklusi, lalu didapatkan 5 jurnal yang sesuai dengan kriteria inklusi yang akan dilakukan review. Hasil analisiskelima artikel didapat bahwa kualitas tidur sebelum dilakukan terapi benson yaitu kualitas tidur baik (26,06) dan kualitas tidur buruk (73,54). Sedangkan kualitas tidur setelah dilakukan terapi benson yaitu kualitas tidur baik (82,68) dan kualitas tidur buruk (16,92). Dari hasil review kelima artikel didapatkan hasil p value sebesar 0,0105 yang artinya ada pengaruh relaksasi benson terhdap kulitas tidur lansia. Disarankan hasil literature review ini dapat digunakan untuk menunjang literature review lainnya untuk penelitian yang lebih lanjut, namun disarankan untuk memperdalam permasalahan tentang terapi relaksasi benson untuk meringankan gangguan pada lansia.

Actions (login required)

View Item