PENGARUH BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI

Kholis, Nur (2022) PENGARUH BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI. Other thesis, Universitas dr. SOEBANDI.

Text 17010159 Nur Kholis.pdf Download (3MB)

Abstract

Pada saat memasuki usia lanjut terjadi proses penuaan yang mengakibatkan perubahan-perubahan fisik dan penurunan fungsi organ tubuh sehingga rentan terjadi masalah kesehatan seperti hipertensi. Penatalaksanaan non farmakologi untuk mengatasi hipertensi pada lansia yaitu brisk walking exercise, karena brisk walking exercise dapat menurunkan risiko mortalitas dan morbiditas pasien hipertensi melalui mekanisme pembakaran kalori. Tujuan literature review ini yaitu untuk menganalisa pengaruh brisk walking exercise terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Pencarian database melalui SINTA dan Google Scholar, artikel tahun 2017-2022 yang telah dilakukan seleksi menggunakan PICOS dengan kriteria inklusi lansia >59 tahun yang mengalami hipertensi, lansia diberikan brisk walking exercise dan menggunakan study design eksperimen. Tingkat hipertensi sebelum brisk walking exercise menunjukkan hipertensi ringan-sedang. Tingkat hipertensi sesudah brisk walking exercise menunjukkan prehipertensi-ringan. Ada penurunan tingkat hipertensi pada lansia sesudah brisk walking exercise. Hasil ke 5 artikel yang ditelaah secara keseluruhan menuliskan hasil nilai p value <0,05, artinya ada pengaruh brisk walking exercise terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Brisk walking exercise dapat melancarkan jumlah darah yang dapat dipompa keluar, hal ini disebabkan oleh pernafasan yang lebih dalam mengakibatkan perubahan tekanan dalam rongga dada, karena perubahan ini maka darah lebih mudah mengalir ke dalam jantung sehingga hipertensi pada lansia dapat menurun. Masyarakat khususnya lansia dapat menerapkan brisk walking exercise secara rutin yaitu 3 kali dalam 1 minggu selama 20-30 menit.

Actions (login required)

View Item