PERBEDAAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA SEBELUM DAN SESUDAH DI BERIKAN TERAPI (SEFT) SPRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA TERATAI KECAMATAN TAMAN KROCOK KABUPATEN BONDOWOSO

Noviansyah, Yuda (2025) PERBEDAAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA SEBELUM DAN SESUDAH DI BERIKAN TERAPI (SEFT) SPRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA TERATAI KECAMATAN TAMAN KROCOK KABUPATEN BONDOWOSO. Other thesis, Universitas dr. SOEBANDI.

Text abstrak yuda noviansyah.pdf Download (476kB)

Abstract

Latar Belakang: Gangguan tidur merupakan salah satu masalah umum pada lansia akibat penurunan fungsi fisiologis seiring bertambahnya usia. Studi pendahuluan di Posyandu Lansia Teratai, Kecamatan Taman Krocok, Kabupaten Bondowoso menunjukkan bahwa seluruh lansia (20 orang) mengalami kesulitan tidur setiap malam, seperti sering terbangun dan tidur tidak nyenyak. Salah satu pendekatan nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah ini adalah terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT). Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh terapi SEFT terhadap peningkatan kualitas tidur lansia. Metode: Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimental dengan pendekatan one group pre-test–post-test. Sampel berjumlah 20 lansia yang diambil dengan teknik total sampling. Intervensi SEFT dilakukan selama 4 minggu, sebanyak 3 sesi per minggu, masing-masing berdurasi ±20 menit. Pengukuran kualitas tidur dilakukan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) versi Bahasa Indonesia yang telah tervalidasi. Analisis data menggunakan uji paired sample t-test. Hasil: Sebelum intervensi, seluruh responden (100%) menunjukkan kualitas tidur buruk (skor PSQI >5). Setelah diberikan terapi SEFT, 17 responden (85%) mengalami peningkatan kualitas tidur (skor PSQI ≤5), sementara 3 responden (15%) masih tergolong kualitas tidur buruk. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang menandakan adanya perbedaan signifikan sebelum dan sesudah intervensi. Kesimpulan: Terapi SEFT terbukti memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kualitas tidur pada lansia. SEFT dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif intervensi nonfarmakologis yang aman, murah, dan efektif untuk meningkatkan kualitas hidup lansia di komunitas.

Actions (login required)

View Item