HUBUNGAN SLEEP QUALITY DENGAN KEJADIAN BODY MASS INDEX (BMI) PADA REMAJA

Anggreani, Yunita (2025) HUBUNGAN SLEEP QUALITY DENGAN KEJADIAN BODY MASS INDEX (BMI) PADA REMAJA. Other thesis, Universitas dr. SEOBANDI.

Text Abstrak Yunita Anggreani.pdf Download (584kB)

Abstract

Latar belakang: Body mass index (BMI) merupakan indikator penting untuk menilai status gizi dan kesehatan remaja. BMI yang tinggi berkaitan erat dengan risiko kesehatan jangka panjang, seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular. Sleep quality juga memengaruhi kesehatan, dampaknya terhadap BMI lebih dominan. Sleep quality yang buruk dapat memiliki efek negatif pada kesehatan fisik dan mental remaja, dan penelitian menunjukkan bahwa gangguan tidur berkontribusi pada masalah kesehatan jangka panjang, termasuk obesitas. Tidur yang tidak memadai dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang meningkatkan nafsu makan, sehingga memperburuk risiko kelebihan berat badan. Metode: Penelitian ini menggunakan desain korelasional dengan pendekatan cross-sectional, yang dilakukan pada Januari 2025. Sampel terdiri dari 93 siswa kelas X dan XI yang diambil melalui teknik Cluster Random Sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep quality Index (PSQI) dan diolah menggunakan uji Spearman. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa 77,4% responden memiliki sleep quality buruk. Dari 93 responden, 22,9% berada dalam kategori overweight. Uji Spearman menunjukkan adanya hubungan lemah yang signifikan antara sleep quallity dan BMI (p 0,015) dengan koefisien korelasi ,251. Ini menunjukkan adanya hubungan lemah antara Sleep quality dengan body mass index Kesimpulan: Sleep quality yang buruk berhubungan dengan peningkatan risiko overweight dan obesitas di kalangan remaja. Upaya untuk meningkatkan sleep quallity melalui pendidikan dan intervensi kesehatan perlu dilakukan untuk mencegah masalah kesehatan di masa depan. Penelitian ini menekankan pentingnya perhatian terhadap sleep quality untuk mendukung kesehatan remaja secara keseluruhan.

Actions (login required)

View Item