PENGARUH SENAM BUGAR TERHADAP TEKANAN DARAH LANSIA DI POSYANDU LANSIA MANGGA 4 PUSKESMAS BANGSALSARI

Agustina, Elynda Tri (2024) PENGARUH SENAM BUGAR TERHADAP TEKANAN DARAH LANSIA DI POSYANDU LANSIA MANGGA 4 PUSKESMAS BANGSALSARI. Other thesis, Universitas dr. SOEBANDI.

Text Abstrak Elinda T. A..pdf Download (413kB)

Abstract

Pendahuluan: Indonesia mulai memasuki periode aging population, dimana terjadi peningkatan umur harapan hidup yang diikuti dengan peningkatan jumlah lansia. Masalah kesehatan pada Lansia adalah terkait penyakit degeneratif dan penyakit kronis terkait kardiovaskuler, hipertensi, diabetes mellitus. Penyakit pada lansia dapat dicegah salah satunya dengan rutin melakukan aktifitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh senam bugar lansia terhadap tekanan darah lansia di wilayah kerja Puskesmas Bangsalsari. Metode: Metode dalam penelitian ini adalah kuantitatif dengan rancangan penelitian pre-eksperimen one group Pre-Post Test. Jumlah sampel sejumlah 35 lansia dengan teknik pengambilan sampel total sampling. Instrumen pengukuran penelitian ini dicatat pada lembar observasi. Data dianalisis sesuai dengan kelompok data univariat dan analisis bivariat dependen t test. Hasil:Terdapat penurunan rata-rata nilai tekanan darah setelah senam bugar selama 2 minggu. Hasil analisis didapatkan nilai p value 0,00 < α 0,05 menunjukkan terdapat pengaruh senam terhadap tekanan darah lansia sebelum dan setelah dilakukan senam bugar lansia. Diskusi: Penerapan senam bugar lansia secara teratur dapat memberikan efek positif terhadap kerja jantung, dimana jantung dapat memompa secara baik, selain itu membantu tubuh lansia agar tetap bugar dan sehat karena senam tersebut melatih dan mendorong jantung bekerja lebih optimal.

Actions (login required)

View Item