PERBEDAAN TINGKAT NYERI DISMENORE SEBELUM DAN SESUDAH DILAKUKAN SENAM YOGA

Lestari, Ira Indah and Syaid, Achmad (2023) PERBEDAAN TINGKAT NYERI DISMENORE SEBELUM DAN SESUDAH DILAKUKAN SENAM YOGA. Other thesis, Universitas dr. SOEBANDI.

Text 16010116 Ira Indah Lestari.pdf Download (845kB)

Abstract

Pendahuluan: Nyeri pada saat menstruasi atau dismenore sering dikeluhkan oleh wanita sebagai sensasi rasa tidak nyaman. Hal ini ditandai dengan nyeri kram pada perut bagian bawah yang dapat meluas ke bagian punggung dan paha. Angka kejadian dismenore di Jawa Timur sebesar 64,25%. Salah satu terapi non farmakologi yang dapat digunakan untuk mengatasi dismenore adalah yoga Metode: Penelitian ini dilakukan dengan metode literature review . Pencarian artikel dilakukan melalui database dari tahun 2015 2023 dengan keywords: dismenore, menstrual pain, senam yoga dan yoga therapy. Kemudian semua artikel diseleksi menggunakan metod e PICOS sehingga didapatkan 5 artikel yang sesuai dengan kriteria inklusi. Hasil: Berdasarkan dari 5 artikel yang telah dianalisis, terjadi perbedaan tingkat dismenore sebelum dan sesudah dilakukan yoga. Hal ini dibuktikan karena terjadi perubahan tingkat nyeri sedang menjadi nyeri ringan. Analisis: Analisis artikel ini dilakukan dengan cara membuat tabel yang berisi nama jurnal, tingkat nyeri sebelum dan sesudah intervensi, intervensi yang diberikan, dan perbedaan rata rata tingkat nyeri. Diskusi: Reaksi r elaksasi setelah melakukan pertahanan postur tubuh ketika melakukan yoga dapat meningkatkan hormon endorphin dalam tubuh sehingga dapat mengurangi tingkat dismenore . Akan tetapi gerakan yoga yang tidak tepat mungkin dapat berpengaruh terhadap perubahan tin gkat dismenore .

Actions (login required)

View Item