HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA PENDERITA HIPERTENSI DI PUSKESMAS KALIWATES JEMBER

Nuraisyah, Evi and Permana, Roby Aji (2023) HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA PENDERITA HIPERTENSI DI PUSKESMAS KALIWATES JEMBER. Other thesis, Universitas dr. SOEBANDI.

Text 19010252 Evi Nuraisyah.pdf Download (4MB)

Abstract

Latar Belakang: penderita hipertensi yang mengalami aktivitas fisik berlebihan menyebabkan tekanan darah meningkat, jika dalam waktu lama mengakibatkan rusaknya sel saraf sehingga merubah kualitas tidur menjadi buruk dan dapat merubah hormon kartisol dan sistem saraf simpatik yang mengakibatkan terjadinya peningkatan tekanan darah. Kondisi fisik yang berlebihan seseorang mengalami kesulitan untuk tidur, mudah terganggu dan menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk. Gangguan tidur merupakan kondisi dimana seseorang mengalami perubahan sulit tidur dan mudah terbangun yang disebabkan oleh penurunan kuantitas dan kualitas tidur. Penelitian ini menganalisis hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada penderita hipertensi di puskesmas kaliwates jember. Metode: merupakan penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian korelasi menggunakan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian ini sebanyak 110 responden. Sampel diperoleh 86 responden dengan menggunakan teknik simpel random sampling. Hasil: Aktivitas Fisik kategori Ringan 31,4%, Sedang 57,0% dan Berat 11,6%. Kualitas Tidur kategori Baik 18,6%, Cukup 24,4%, Buruk 50,0% dan Sangat Buruk 7,0%. Hasil analisis Uji Spearman Rank didapatkan nilai p value = 0,041 (<α =0,05) maka H0 ditolak dan Ha diterima, berarti ada hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas tidur pada penderita hipertensi. Diskusi: hasil diperoleh bahwa aktivitas fisik pada penderita hipertensi terbukti mengalami kualitas tidur yang buruk sehingga disarankan untuk penderita hipertensi supaya meningkatkan aktivitas fisik yang baik dan teratur dalam menjaga kualitas tidur yang baik disetiap malam harinya.

Actions (login required)

View Item