EFEKTIVITAS SENAM YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI

Munawaroh, Ulfatul (2021) EFEKTIVITAS SENAM YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI. Other thesis, UNIVERSITAS dr. SOEBANDI.

Text 17010080 Ulfatul Munawaroh.pdf Download (5MB)

Abstract

Pendahuluan: masalah kesehatan lansia yang sering di jumpai sampai saat ini adalah hipertensi, selain itu hipertensi juga menjadi faktor pemicu berkembangnya penyakit jantung dan stroke pada lansia. Prevalensi hipertensi pada lansia secara global sebesar 22%, di Indonesia sebesar 63,2% dan di Jawa Timur 36,3%. Penatalaksanaan non farmakologi untuk mengatasi hipertensi pada lansia dapat dilakukan dengan cara senam yoga secara rutin. Tujuan: untuk mengetahui efektivitas senam yoga terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi melalui literature review. Metode: design penelitian adalah literature review, pencarian database menggunakan SINTA dan google scholar, artikel tahun 2016-2020 yang telah dilakukan proses seleksi menggunakan format PICOS dengan kriteria inklusi lansia >60 tahun yang mengalami hipertensi dan diberikan intervensi senam yoga dengan study design eksperimen. Hasil: tingkat tekanan darah pada lansia penderita hipertensi sebelum senam yoga didapatkan 2 artikel kategori hipertensi stage 1 (ringan) dan 3 artikel hipertensi stage 2 (sedang). Tingkat tekanan darah pada lansia penderita hipertensi setelah senam yoga didapatkan 1 artikel kategori normal, 1 artikel normal tinggi dan 3 artikel kategori hipertensi stage 1 (ringan). Hasil ke 5 artikel yang ditelaah secara keseluruhan menuliskan hasil nilai p value <0,05. Kesimpulan: senam yoga efektif terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Diskusi: lansia dapat menerapkan olahraga senam yoga secara rutin untuk mengatasi hipertensi, karena senam yoga dapat merelaksasi hingga dapat melancarkan ataupun memudahkan peredaran darah ke seluruh bagian tubuh dengan lancar sehingga menghasilkan tekanan darah yang normal.

Actions (login required)

View Item